Seulement 50,7% des garçons et 33% des filles âgés de 6 à 17 ans pratiquent une activité physique pendant au moins 60 minutes chaque jour selon une étude Esteban de 2020. Bien-être, sommeil, santé cognitive, concentration… Les bénéfices d'une activité physique régulière sont nombreux. Selon Paul Menu, cardiologue, il ne faut pas limiter les bienfaits du sport à la santé cardiovasculaire.
